SKŁADNIKI:

  1. 90g mrożonych borówek (lub innych ulubionych owoców)
  2. 2 łyżki masła orzechowego lub migdałowego BIO!
  3. 1 łyżka nasion CHIA
  4. 60g otrębów owsianych
  5. 190ml mleka 1,5%

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Rozmrażamy borówki. Następnie wszystkie składniki wsypujemy do blendera i miksujemy. W ten sposób otrzymujemy gotowy do wypicia smoothie!

 

SMACZNEGO!

Podobne wpisy